Bild och idé från MadebyMary
.
Tjingeling,
Att få i sig vätska är extra viktigt varma sommardagar som dessa när termometer visar upp mot 30 grader i skuggan. Jag är själv otroligt dålig på att komma ihåg att dricka. Liksom ”glömmer” av det, och kan inte påstå att jag känner någon vidare törst heller.. Hade jag gjort det hade man väl fått i sig dom där 2-3 liter vatten man egentligen ska drick på ett dygn, men icke sa Nicke.. Kan komma på mig ibland att jag inte vart på toaletten och kissat innan långt fram mot kvällningen vissa dagar… :S Måste skärpa mig känner jag!
Här är i vilket fall ett roligare tips att få i ungarna (och vuxna för all del) vätska. Inga konstgjorda tillsatser, inga färgämnen, inget tillsatt socker, bara fryst melon på pinne. Enkelt som tusan, läskande och gott!
.
Vattenmelonisglass!
.
Du behöver:
Vattenmelon, Glasspinnar och en frys :)
Gör så här:
Skär 2-centimeters tjocka skivor av vattenmelonen. Ta en skalkniv och gör ett snitt i vattenmelonens tjocka skal, ett snitt som är lite bredare än glasspinnen. Stick in glasspinnen i snittet och tryck in den ytterligare 2-3 centimeter, ju större vattenmelonskiva ju längre in bör du trycks glasspinnen. Glöm inte att du behöver en bit pinne att hålla i också.
Lägg på bakplåtspappersklädd plåt och frys i 3 timmar eller över natten.
Färdigt att avnjutas!!
.
Ha en riktigt härlig lördag, så hörs vi!
Kramar/Anna
.